Профилактика ОРВИ, гриппа

Существует множество вирусов, поражающих верхние дыхательные пути. Самый опасный из них -  вирус гриппа. Не секрет, что именно холодное время года становиться звездным часом, для развития простудных заболеваний вызванных этими вирусами.

До 90% всех случаев инфекционных заболеваний это  острые респираторные  вирусные инфекции ( ОРВИ)  и грипп. Не смотря на разнообразие вирусов их объединяет одно – они проникают в организм через верхние дыхательные пути в месте со вдыхаемым воздухом. Симптомы заболевания тоже схожи: больного беспокоят насморк,  недомогание, подъем температуры. При гриппе температура достигает высоких  цифр, отмечается резкая головная боль, боль в глазных яблоках,  мышцах, тяжесть в грудной клетке, редкий болезненный  кашель иногда с прожилками крови. Источником инфекции является больной человек. Заражение происходит при вдыхании вируса касания контаминированных объектов, людей через не мытые руки с последующим касанием носа и глаз. Грипп и ОРВИ проходят самостоятельно, но надо помнить , что есть опасность осложнений. Особенно опасны осложнения гриппа ( Пневмония, бронхит, гайморит) самолечение опасно!  Обращение к врачу не обходимо.

                Профилактика гриппа и ОРВИ  имеет большое значение для снижения процента заболеваемости и негативных последствий.  К профилактическим мерам относится : 

                Соблюдение комфортного температурного режима в помещении

                Регулярное проветривание и влажная уборка помещений

                Избегать переохлаждений( одеваться по погоде)

                Прикрывать рот и нос при чихании и кашле

                Избегать прикосновений к  своему рту и носу

                Соблюдать дистанцию при общении с другими лицами

                Чаще мыть руки с мылом

                Сократить время пребывания в местах скопления людей

                Пользоваться индивидуальными средствами защиты-  медицинской маской

Лица, ведущие здоровый образ жизни, в меньшей мере подвержены риску заражения  ОРВИ и гриппа. По этому достаточный  сон, правильное питание, закаливание, физическая активность -залог здоровья. Важное место в профилактики гриппа является вакцинация, которая должна проводиться до начало  сезона ОРВИ, гриппа( конец лета начало осени). Вакцинация против гриппа показана всему населению, начиная с полугода. Особенно она важна лицам, относящимся к группе риска:

                Дети детских дошкольных учреждений и школьники.

                Студенты.

                 Медицинские работники

                Работники образования.

                Лица старше шестидесяти лет.

                Пациенты с хроническими заболеваниями легких, бронхов, ишемической болезнью сердца, больные сахарным диабетом, анемией, болезнью почек.

                Вакцинация противопоказана людям в период острых и обострения хронических заболеваний и лицам с аллергией к некоторым компонентам вакцины.

                Проведение вакцинации поможет избежать развития не только тяжёлой формы гриппа, но и  осложнений при гриппе и других ОРВИ.

                По вопросам вакцинации нужно обращаться к участковому  врачу по месту жительства.

Врач медицинской профилактики ГУЗ «Добровская РБ»                                                 Сяглова В.П.