Профилактика рака молочной железы
Одной из самых распространенных форм онкологии является рак груди. Его диагностируют у женщин любого возраста по всему миру. На ранней стадии излечивается около 95% пациентов. Поэтому не стоит недооценивать необходимость постоянно отслеживать состояние молочных желез. Профилактика рака молочной железы поможет избежать тяжелых последствий, своевременно выявить нарушения и начать терапию.
Предрасполагающими факторами развития рака молочной железы являются:
- раннее половое созревание (ранее 12 лет)
-поздняя менопауза (после 52 лет)
-воспалительные заболевания женских половых органов (матки, яичников)
-нарушение естественных процессов в организме (отказ от кормления грудью, частые аборты)
-патология поджелудочной железы, надпочечников или щитовидной железы
-наследственная предрасположенность ( рак у матери, сестры, бабушки)
- неправильный образ жизни (курение, злоупотребление алкоголем, прием наркотических средств и др)
-ожирение или повышенная масса тела после наступление климакса
-частые депрессии, стресс, отрицательные эмоции
- нарушения естественных биоритмов (работа в ночную смену).
Косвенными предпосылками может служить ношение тесного белья, которое приводит к нарушению микроциркуляции крови в молочных железах и появлению злокачественных образований.
В основе первичной профилактики рака молочной железы лежит устранение факторов неблагоприятного воздействия на организм женщины. В первую очередь это исключить из рациона питания жареной, жирной пищи, фастфудов. Необходимо ежедневное употребление овощей, нежирных сортов мяса или морепродуктов. Отказ от вредных привычек – от курения, приема алкогольных напитков. Специалисты рекомендуют отказаться от работы на вредном производстве. Важная мера профилактики – самообследование молочных желез и подмышечных областей. Делается оно круговыми движениями в положении лежа после завершения менструации. При обнаружении комочков, болезненных зон, впадин или других необычных явлений, уплотнений в подмышечной области, следует обратиться к врачу. Осмотр молочных желез в зеркале – обращать внимание на симметрию желез, состояние сосков, на наличие выделений при надавливании на соски.
Важен подбор бюстгалтера – он не должен сдавливать молочные железы и грудную клетку. Рождение ребенка до 30 лет. Отмечено, что страдают патологией меньше женщины, которые родили ребенка в период 25-29 лет. Следует тщательно планировать беременность, т.к. аборты являются фактором риска развития рака молочной железы. Кормление ребенка грудным молоком уменьшает риск патологии груди и укрепляет здоровье малыша.
Вторичной профилактикой предупреждения рака является регулярные обследования у врача и прохождение диагностических обследований – маммографии или УЗИ молочных желез. В поликлинике Добровской районной больницы работает маммограф ежедневно с 11 час до 13 час и с 14 час до 15 час. УЗИ молочных желез проводится каждый четверг с 8час 30 мин до 13 час. в порядке очереди. За 2018 год было поставлено на учет с онкопатологией молочных желез 10 жительниц нашего района. К сожалению трое из них - в запущенной стадии. Поэтому важно вовремя обратиться к специалисту при малейших сомнениях по поводу состояния молочных желез, не заниматься самолечением и не уповать на то, что как ни будь «само рассосется».
Помните, что раннее выявление патологии молочных желез- гарантия полного выздоровления.
Врач мед. профилактики Сяглова В.П.
