Профилактика гриппа и орви в детских коллективах

Острые респираторные вирусные инфекции, именуемые в народе «простудными заболеваниями», являются наиболее часто встречающимися у детей болезнями. Причиной является быстрое распространение вирусов в коллективе: один заболевший ребенок может с легкостью заразить всю группу в детском саду, всего лишь пару раз чихнув.

На быстроту распространения вирусных инфекций у детей влияет так же слабость детской иммунной системы, особенно – у детей первых трех лет жизни. Кроме того, дети дошкольного возраста входят в группу риска возникновения осложнений при гриппе и других ОРВИ, когда к вирусному заболеванию присоединяется вторичная бактериальная инфекция, провоцируя пневмонии.К ОРВИ относят грипп, парагрипп, аденовирусные, риновирусные и другие инфекции. Риск заболевания возрастает в осенне-зимний период, вызывая ежегодные сезонные эпидемии.

Причины ОРВИ у детей

Заражение ОРВИ, как правило, происходит после контакта с больным или вирусоносителем, а в коллективе, например, в школе этот контакт более тесен. Выделение вирусов происходит на протяжении всего заболевания ребёнка (обычно он длится от недели до десяти дней).Передаются вирусы воздушно-капельным путем, однако не исключены и случаи заражения в быту – через пользование предметами общего обихода, игрушками и т.п.. Способствуют заражению и такие факторы, как слабая циркуляция воздуха в помещении, отсутствие его увлажнения, несоблюдение правил личной гигиены.

Симптоматика ОРВИ у детей

Не смотря на многообразие возбудителей ОРВИ, проявление вирусных инфекций у детей носит схожий характер: ухудшение общего самочувствия, капризность, отказ от пищи, нарушение сна. Частым симптомом является повышение температуры, как правило, весьма существенное, до 39 градусов. Далее начинает проявляться одышка, заложенность носа, насморк, кашель и боль в горле.Для детей раннего возраста (до трех лет) вирус гриппа особенно опасен, т.к. высок риск проявления осложнений: воспалений легких, уха, гайморовых пазух.

По сути, заболевания ОРВИ в детстве являются своего рода нормой. Более того, они даже необходимы – ведь только так возможно правильное формирование иммунитета у ребёнка. Однако частые заболевания являются сигналом о разладе иммунитета и прямым показанием к медикаментозной профилактике ОРВИ у детей. В лечении острых респираторных вирусных инфекций важно отреагировать максимально быстро, на начальной стадии заболевания. Самолечение детских болезней недопустимо, чем скорее вы обратитесь к врачу – тем эффективнее будет лечение и тем быстрее отступит болезнь.

Профилактика ОРВИ у детей

Предотвратить болезнь всегда проще, чем лечить, потому профилактика острой респираторной вирусной инфекции у детей является не менее важным аспектом, чем лечение.

Сегодня уже доказано, что основным  методом специфической профилактики гриппа является вакцинация или как мы ее называем - прививка, что стимулирует организм к выработке защитных антител, которые предотвращают размножение вирусов. Благодаря этому, заболевание предупреждается еще до его начала. Во время проведения прививки вы должны быть здоровы. После проведения профилактической прививки в течение нескольких дней следует предохраняться как от переохлаждения, так и от перегревания и ограничить посещение публичных мест.

Профилактический курс приема противовирусных препаратов существенно снижает риск заболеваний даже при экстренной профилактике, при этом благотворный эффект сохраняется до трех месяцев – т.е. на весь эпидемиологический период.

При этом каждый здравомыслящий родитель должен отдавать себе отчет, что любое применение лекарственных средств (иммуномодулирующие препараты, противовирусные препараты для детей и др.) даже в качестве профилактики заболевания ОРВИ должно быть согласовано с компетентным специалистом. Советы знакомых, реклама в СМИ, рекомендации провизоров в аптеках не могут быть основанием для организации самопроизвольной профилактики у ребенка!

Нельзя списывать со счетов такие методы профилактики ОРВИ, как занятия спортом, достаточный сон ( полезно спать при открытой форточке, но избегать сквозняков ),закаливание, прогулки на свежем воздухе, здоровое питание(ежедневное использование в рационе свежих овощей и фруктов позволит повысить общий иммунитет к вирусным заболеваниям. Кроме этого, необходимо принимать аскорбиновую кислоту (витамин С), которые способствует повышению сопротивляемости организма. Следует отметить, что наибольшее количество витамина С содержится в соке квашеной капусты, а также цитрусовых:  лимонах, киви, мандаринах, апельсинах, грейпфрутах). Немаловажным является так же соблюдение правил личной профилактики(прикрывайте рот и нос при чихании и кашле носовым платком (салфеткой), желательно использовать одноразовые, которые после использования необходимо выбросить в мусорную корзину; избегайте прикосновений к своему рту, носу, глазам.Соблюдайте «дистанцию» при общении, расстояние между людьми при разговоре должно быть не менее 1 метра (расстояние вытянутой руки). Личная гигиена( тчательное мытье рук ).Частое проветривание помещения, увлажнение воздуха. Недопустимо организовывать проведывание заболевших друзей и родственников с признаками вирусных заболеваний, а также посещение мероприятий, публичных мест (в т.ч. магазинов, аптек и пр.), сократить время пребывания в местах скопления людей в периоды массовых эпидемий, особенно вместе с ребенком.

Всегда помните, что здоровье Вашего ребенка в Ваших руках!

Педиатр Карякина А.О.